একটি হুইলচেয়ার প্রতিটি প্যারাপ্লেজিক রোগীর জীবনে পরিবহনের একটি প্রয়োজনীয় মাধ্যম।এটি ছাড়া, আমরা এক ইঞ্চি নড়াচড়া করতে অক্ষম হব, তাই প্রতিটি রোগীর এটি ব্যবহারের নিজস্ব অভিজ্ঞতা থাকবে।হুইলচেয়ারের সঠিক ব্যবহার এবং কিছু দক্ষতা আয়ত্ত করা আমাদের জীবনে আমাদের স্ব-যত্নের মাত্রাকে ব্যাপকভাবে সাহায্য করবে।প্রতিবন্ধী ব্যক্তি বা সীমিত গতিশীলতা সম্পন্ন ব্যক্তিরা যারা শুধুমাত্র হুইলচেয়ার দ্বারা জীবনযাপন করতে পারে তাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি বড় অংশ হুইলচেয়ারে ব্যয় করে, তাই তাদের অবশ্যই হুইলচেয়ারের আরাম এবং দৈনন্দিন রক্ষণাবেক্ষণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

দীর্ঘ সময় ধরে হুইলচেয়ারে বসে থাকলে, আপনি প্রথম যে জিনিসটি অনুভব করেন তা হ'ল নিতম্বের অস্বস্তি, একটি অসাড় অনুভূতি হবে, তাই ব্যবহারকারীর সিট কুশনের উন্নতি বিবেচনা করা উচিত এবং সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি ঘন কুশন তৈরি করা। চালু কর.কুশন তৈরি করতে, আপনি গাড়ির সিট কুশনের স্পঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন (উচ্চ ঘনত্ব এবং ভাল স্থিতিস্থাপকতা)।হুইলচেয়ারের সিটের কুশনের মাপ অনুযায়ী স্পঞ্জ কেটে নিন।প্রথমে স্পঞ্জের বাইরের দিকে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখুন।যদি চামড়ার জ্যাকেট একবারে সেলাই করা যায়, তাহলে সহজে অপসারণ এবং ধোয়ার জন্য কাপড়ের এক প্রান্ত জিপার করা যেতে পারে।এই মোটা প্যাডের সাহায্যে নিতম্বের উপর চাপ অনেকটাই কমে যাবে, যা বেডসোর হওয়াও প্রতিরোধ করতে পারে।হুইলচেয়ারে বসাও পিঠের নিচের দিকে, বিশেষ করে পিঠের নিচের অংশে ব্যথা অনুভব করবে।স্নায়ু ক্ষতির কারণে, psoas পেশীর শক্তি ব্যাপকভাবে হ্রাস পাবে এবং এমনকি উচ্চ পদে থাকা রোগীরাও এটি হারাবেন।অতএব, নীচের পিঠে ব্যথা প্রতিটি রোগীর মধ্যে বিদ্যমান থাকবে।একটি পদ্ধতি রয়েছে যা সঠিকভাবে ব্যথা উপশম করতে পারে, অর্থাৎ, কোমরের পিছনে একটি ছোট বৃত্তাকার কুশন রাখুন, আকার প্রায় 30 সেমি, এবং পুরুত্ব 15 থেকে 20 সেমি হতে পারে।নীচের পিঠের বিরুদ্ধে এই কুশনটি ব্যবহার করলে ব্যথা অনেক কমে যাবে, যেমন আপনি যদি ইচ্ছুক হন তবে আপনি একটি ব্যাক প্যাডও যোগ করতে পারেন এবং রোগী এবং বন্ধুরা এটি চেষ্টা করতে পারেন।

হুইলচেয়ারের দৈনিক রক্ষণাবেক্ষণও খুবই গুরুত্বপূর্ণ।একটি ভালভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা হুইলচেয়ার আমাদের চলাফেরা করতে মুক্ত এবং সুবিধাজনক বোধ করতে পারে।যদি হুইলচেয়ারটি সমস্যায় পূর্ণ থাকে তবে এটিতে বসতে অবশ্যই অস্বস্তিকর হবে।হুইলচেয়ার রক্ষণাবেক্ষণ করার সময় মনোযোগ দিতে বেশ কয়েকটি অংশ রয়েছে: 1. ব্রেক, যদি ব্রেক টাইট না হয় তবে এটি কেবল অসুবিধাজনকই নয়, এমনকি বিপজ্জনকও হবে, তাই ব্রেকটি অবশ্যই দৃঢ় হতে হবে।, হ্যান্ড হুইল আমাদের জন্য হুইলচেয়ার নিয়ন্ত্রণ করার একমাত্র যন্ত্র, তাই পিছনের চাকার সাথে ফিক্সেশন অবশ্যই দৃঢ় হতে হবে;3. পিছনের চাকা, পিছনের চাকাটির বিয়ারিংয়ের দিকে মনোযোগ দেওয়া দরকার, হুইলচেয়ারটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়, বিয়ারিংটি আলগা হয়ে যাবে, যার ফলে পিছনের চাকাটি কাঁপবে, হাঁটার সময় এটি খুব অসুবিধাজনক হবে, তাই আপনার পরীক্ষা করা উচিত তৈলাক্তকরণের সুবিধার্থে নিয়মিতভাবে বাদাম ফিক্সিং করুন এবং বিয়ারিং-এ নিয়মিত মাখন লাগান এবং টায়ারটি বাতাসে পূর্ণ রাখতে হবে, যা কেবল কর্মের জন্যই সহায়ক নয়, কম্পনও কমাতে পারে;4. ছোট চাকা, ছোট চাকা ভারবহনের গুণমানও কর্মের সুবিধার সাথে সম্পর্কিত, তাই নিয়মিতভাবে বিয়ারিং পরিষ্কার করা এবং মাখন লাগাতে হবে;5. প্যাডেল, বিভিন্ন হুইলচেয়ারের প্যাডেল দুটি প্রকারে বিভক্ত: স্থির এবং সামঞ্জস্যযোগ্য, তবে যে ধরনেরই হোক না কেন, সেগুলি তাদের নিজস্ব আরামে সামঞ্জস্য করা হয়।উচিতহুইলচেয়ার ব্যবহারে কিছু দক্ষতা আছে, যা আয়ত্ত করার পর আমাদের ক্রিয়াকলাপে দারুণ সাহায্য করবে।সবচেয়ে মৌলিক এবং সর্বাধিক ব্যবহৃত অগ্রিম চাকা।যখন আমরা একটি ছোট বাধা বা পদক্ষেপের সম্মুখীন হই, আমরা যদি শক্তভাবে উপরে যাই তাহলে আমরা হুইলচেয়ার ভাঙতে পারব না।এই সময়ে, আমাদের কেবল সামনের চাকাটি তুলতে হবে এবং বাধা অতিক্রম করতে হবে এবং সমস্যাটি সমাধান করা হবে।চাকা অগ্রসর করার পদ্ধতিটি কঠিন নয়, যতক্ষণ হাতের চাকাটি হঠাৎ সামনের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া হয়, ততক্ষণ জড়তার কারণে সামনের চাকাটি তুলে নেওয়া হবে, তবে এটিকে পিছনের দিকে উল্টে যাওয়া প্রতিরোধ করতে বল নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

নীচে আমি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে একটি বিস্তারিত ভূমিকা দেব যা আমরা প্রায়শই সম্মুখীন হই: বাধা অতিক্রম করা।আমরা যখন বাইরে যাই, আমরা প্রায়শই কিছু ছোট শিলা বা ছোট গর্তের মুখোমুখি হই এবং সামনের চাকাটি ছোট, তাই এটি অতিক্রম করা কঠিন।ধাপে উপরে যাওয়া: আপনি যখন বাইরে যান, রাস্তার পাশে মূলত একক ধাপ থাকে।আপনি যদি চাকা অগ্রসর করার দক্ষতা আয়ত্ত করেন তবে আপনি উপরে যেতে পারেন।প্রথমে চাকাটিকে ধাপের উপরের দিকে নিয়ে যান, তারপরে মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটিকে সামনের দিকে নিয়ে যেতে সামনের দিকে ঝুঁকে যান এবং তারপরে বসার অবস্থান পুনরুদ্ধার করতে পিছনের চাকাটিকে উপরে আনতে হাতের চাকাটি ঘুরিয়ে দিন, কিন্তু পিছনের প্যাডে ঝুঁকে পড়বেন না পিছনের চাকা ঘুরিয়ে দিন, যা সহজেই হুইলচেয়ারটিকে পিছনের দিকে সরাতে সাহায্য করবে।পরে উল্টে গেছে।ধাপের উচ্চতা প্রায় দশ সেন্টিমিটার হওয়া উচিত।দশ সেন্টিমিটারের বেশি হলে পেছনের চাকা উঠতে অসুবিধা হবে।ধাপে নিচে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তা উপরের মতই, এবং ধাপগুলি বিপরীত করা যেতে পারে।চড়াই: এটি একটি বড় হুইলচেয়ার হলে, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি আরও সামনের দিকে থাকবে এবং চড়াইয়ে যাওয়া সহজ হবে।যদি হুইলচেয়ারটি ছোট হয় এবং মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি মাঝখানে থাকে, আপনি যখন চড়াইয়ে যাবেন তখন আপনি হুইলচেয়ারটি পিছনের দিকে ঘুরতে অনুভব করবেন, তাই আপনি যখন চড়াইয়ে যাবেন তখন আপনার কিছুটা ঝুঁকে থাকা উচিত।অথবা ফিরে চড়াই.কখনএকটি হুইলচেয়ার ব্যবহার করে, একটি প্রযুক্তিগত আন্দোলন রয়েছে যেখানে সামনের চাকাটি খালি করা হয়, অর্থাৎ, যখন চাকাটি অগ্রসর হয়, শক্তি বৃদ্ধি পায়, সামনের চাকাটি উত্থাপিত হয়, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি পিছনের চাকার উপর পড়ে এবং হাতের চাকাটি ঘোরানো হয়। হুইলচেয়ার নাচের মতোই ভারসাম্য বজায় রাখতে সামনে পিছনে।এই কর্মের কোন ব্যবহারিক তাৎপর্য নেই, এবং এটি উল্টানো কঠিন এবং সহজ, তাই এটি না করার চেষ্টা করুন।যদি আপনাকে এটি চেষ্টা করতে হয় তবে এটি রক্ষা করার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার পিছনে কেউ থাকতে হবে।আমি আগেও এই আন্দোলনটি অনুশীলন করেছি, এবং মূল বিষয় হল রাউন্ডটি অগ্রসর হলে শক্তি অবশ্যই মাঝারি হতে হবে, যাতে এটি জায়গায় থাকতে পারে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।